Andrea Zech

Meine Geschichten und News

Kategorie: Neues

Event: Healing Sound

Event: “Healing Sound” Es ist ziemlich genau ein Jahr her, seit unserem letzten Event in dieser Form. Deshalb freue ich mich zusammen mit Michi endlich

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Handstand am Reformer

Handstand am Reformer Wie Du weißt, liebe ich es, Handstand zu üben!…aber am Reformer…wie soll das denn gehen?! Also: Man entferne alle Federn und schaffe

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Gesünder durch mehr Flexibiltät!

Gesünder durch mehr Flexibiltät! Wußtest Du, dass Du durch mehr Flexibiltät Schmerzen lindern kannst, fitter bist und jetzt kommt´s: auch Deine Gefäßalterung positiv verändern kannst?

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Neuer Outdoor – Look!

Mit dem neuen Outdoor-Look wirkt das Pilates-Yoga-Studio noch einladender. Wie viele bereits von mir wissen, liebe ich es Innen-und Aussenräume zu stylen und auch immer

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24/7 open!

24/7 open! WIr sind Tag und Nacht für Dich da. Was für eine Freiheit, was für ein Luxus, denn ab sofort Du kannst zu jeder

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FeetUp-Training!

FeetUp – Training! Kennst du schon den FeetUp Chair? Mit diesem tollen Hilfsmittel lassen sich vollständige Yogaflows kreieren. Altbekannte Asanas (Yogahaltungen) lassen sich mit ihm

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Pilates für Männer!

Pilates für Männer! Wollt ihr mehr Muskeln, mehr Stabilität, mehr Flexibilität?    Pilates ist alles, nur kein Pillepalle! Wer es noch nicht weiss, Pilates ist

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Endspurt Sommerbody

Endspurt Sommerbody Der Countdown läuft, nur noch 5 Tage, dann hast du deine Sommerbody-Challenge geschafft! Mit der 30 Tage Challenge hast du bald ein anspruchsvolles,

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Neues Pilates Fusion Video

Neues Pilates Fusion Video Für alle Abonennten meines Videoportals: pilates-yoga-video.de gibt es jetzt im Pilatesbereich ein neues Video von Alexa mit einer Pilates Fusion Class.

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woman in pink leggings bending her body

Neuer 14 Tage Trainingsplan

Neuer 14 Tage Trainingsplan für unsere Mitglieder Für alle Mitglieder meiner Online-Plattform pilates-yoga-video.de gibt es seit kurzen einen neuen 14 Tage Trainingsplan, damit es dir

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