Pilates for Men Männer schrecken oft vor Pilates zurück, weil es wie eine von Frauen dominierte Praxis erscheint. Aber in Wirklichkeit nutzen viele Profisportler es
Pilates for wellbeing Jeden Tag prasseln auf uns neue schlechte Nachrichten und erschreckende Bilder aus dem Kriegsgebiet in der Ukraine auf uns nieder. Es ist
Pilates für einen schönen Körper! Pilates ist Lifestyle – für mich! Ich weiß, dass ich das mein ganzes leben lang tun möchte. Für mich ist
Reform your Body! Reform your Body – reformiere Deinen Körper ist tatsächlich möglich, wenn Du regelmäßig an diesem Pilatesgerät trainierst. Er ist das beliebteste und
Neujahrswanderung auf das herzogstandhaus (1575 m) Das neue Jahr mit einer Bergwanderung zu begrüßen habe ich von einer ganz lieben Trainingspartnerin übernommen und praktiziere dies
Handstand am Reformer Wie Du weißt, liebe ich es, Handstand zu üben!…aber am Reformer…wie soll das denn gehen?! Also: Man entferne alle Federn und schaffe
Wanderung auf die Scheinbergspitze (1929 m) Die Scheinbergspitze ist ein beliebter Aussichtsberg in den Ammergauer Alpen. Vom freistehenden Gipfel hat man einen herrlichen Rundblick, der
Wanderung auf den großen Illing (1313 m) Der große Illing ist eine kleine dem Heimgarten vorgeschobene Aussichtskanzel über dem Loisachtal. Vom Gipfelkreuz hat man einen
Gesünder durch mehr Flexibiltät! Wußtest Du, dass Du durch mehr Flexibiltät Schmerzen lindern kannst, fitter bist und jetzt kommt´s: auch Deine Gefäßalterung positiv verändern kannst?
Wanderung auf die Kreuzspitze (2185 m) Mit meiner Wanderung auf die Kreuzspitze habe ich mein Ziel erreicht: Zehn 2000er in diesem Jahr zu gehen. Eine
Adresse:
Harkirchner Str.1,
82319 Starnberg (Percha)
Telefon: 08151-368230
E-Mail: info@andrea-zech.de
