Jetzt aktuell!!! Meine 7 Tage Challenge : “Daily Stretch” . Die Challenge besteht aus insgesamt 7 Videos: In 7 Tagen zu mehr Flexibilität und Wohlbefinden
Jetzt aktuell!!! Meine 10 Tage Challenge : “get fit & strong” . Die Challenge besteht aus insgesamt 12 Videos: Ein Video mit Tipps und Tricks,
Die heute beschriebene Winterwanderung auf den Herzogstand ist für mich immer wieder ein Highlight.Es gibt verschiedene Wege zum Gipfel, für mich ist die Variante vom Süden
Neuer Einzelkurs Vinyasa Yoga erhältlich auf meiner Online-Plattform pilates-yoga-video.de! Für kurze Zeit im Angebot für 24,95 € Vinyasa Yoga im Einklang der Elemente – Keine Mitgliedschaft
Stundenpläne/Trainingspläne für Mitglieder Geht es dir manchmal auch so, dass du dich nicht entscheiden kannst, welches Video du heute anklicken sollst? Ich bin ebenfalls ein
Mein Tipp für eine kurze Wanderung, da waren wir heute: Osterfeuerkopf (1368 m) bei Eschenlohe, Anstieg ca. 1,5 Abstieg ca. 1 Std. Das kleine Gipfelchen
Eine meiner großen Leidenschaften ist das Bergwandern. Das war mal ganz anders… denn als Kinder mußten wir 3 Geschwister mit den Eltern auf den Berg.
Kennst du das angenehme Gefühl nach einem „Workout“ ?- Egal ob du bei Pilates deine Körpermitte gestärkt hast, im Yogakurs mehr Dehnung und Entspannung gefunden
Kunden sagen mir, dass ich mitreißend unterrichte. Dass ich meine Stunden abwechslungsreich und kreativ gestalte.Darüber freue ich mich sehr!Denn ich liebe es, Neues mit meinen
Meine sportliche Laufbahn begann als Kind mit Leistungsturnen und Leichtathletik. Die Faszination für Bewegung machte ich zum Beruf und wurde Diplom-Sportlehrerin. Parallel dazu entwickelte sich
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