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Kennst Du den “Halbball”?

Kennst Du den Halbball?

Ich glaube, jeder hat dieses Gerät schon mal gesehen oder ausprobiert. Mir ist er vor kurzem in einem Video aufgefallen und ich war so begeistert, dass ich mir einen bestellt habe. 

Wau, was kann man alles mit diesem Gerät machen! Natürlich ist er herausfordernd für deine Balance, aber auch Kraft und Koordination werden verbessert. Und was mich erstaunt hat, er ist sogar mit dem Reformer und dem Chair kompartibel.

Deshalb habe ich jetzt noch weitere 6 Halbbälle bestellt, um sie in meinen Kursen einzusetzen. Ich freu mich schon mit dir darauf zu trainieren. Du wirst sehen, es macht riesig Spaß!

Alles Liebe

Deine Andrea