Andrea Zech

Meine Geschichten und News

Schlagwort: AZ

Bailey-1 Jahr bei uns!

Bailey seit 1 Jahr bei uns! Bailey ist seit 1 Jahr unser neues Familienmitglied! Nein, es war kein Corona-Hund! Die Gründe für die Entscheidung einen

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Gesund durch den Herbst!

Gesund durch den Herbst! Was hatten wir für goldene Oktobertage! Da lockten uns die strahlende Sonne und die prächtigen Herbstfarben ins Freie und luden uns

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Gesünder durch mehr Flexibiltät!

Gesünder durch mehr Flexibiltät! Wußtest Du, dass Du durch mehr Flexibiltät Schmerzen lindern kannst, fitter bist und jetzt kommt´s: auch Deine Gefäßalterung positiv verändern kannst?

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Kreuzspitze (2185 m)

Wanderung auf die Kreuzspitze (2185 m) Mit meiner Wanderung auf die Kreuzspitze habe ich mein Ziel erreicht: Zehn 2000er in diesem Jahr zu gehen. Eine

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Neuer Outdoor – Look!

Mit dem neuen Outdoor-Look wirkt das Pilates-Yoga-Studio noch einladender. Wie viele bereits von mir wissen, liebe ich es Innen-und Aussenräume zu stylen und auch immer

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Wanderung auf die Krähe

Wanderung auf die Krähe  Wir (mein Mann und ich) hatten uns für dieses Jahr das Ziel gesetzt zehn 2000er zu bewandern.  Die Krähe (2010 m)

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Frieder und Friederspitz

Bergwanderung auf den Frieder (2050 m) und Friederspitz (2049 m) Jedes Mal, wenn wir eine neue Bergwanderung entdeckt haben, sagen wir: das ist jetzt die

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FeetUp-Training!

FeetUp – Training! Kennst du schon den FeetUp Chair? Mit diesem tollen Hilfsmittel lassen sich vollständige Yogaflows kreieren. Altbekannte Asanas (Yogahaltungen) lassen sich mit ihm

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