Andrea Zech

Meine Geschichten und News

Schlagwort: Neu

Starte Deine 30 Tage Challenge

Starte Deine 30 Tage Challenge! Noch 4 Wochen bis zu den Faschingsferien! Jetzt ist der ideale Zeitpunkt, Dein Fitnessprogramm zu starten!Wie wäre es mit einer Kombi aus

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Event: Healing Sound

Event: “Healing Sound” Es ist ziemlich genau ein Jahr her, seit unserem letzten Event in dieser Form. Deshalb freue ich mich zusammen mit Michi endlich

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Handstand am Reformer

Handstand am Reformer Wie Du weißt, liebe ich es, Handstand zu üben!…aber am Reformer…wie soll das denn gehen?! Also: Man entferne alle Federn und schaffe

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Gesünder durch mehr Flexibiltät!

Gesünder durch mehr Flexibiltät! Wußtest Du, dass Du durch mehr Flexibiltät Schmerzen lindern kannst, fitter bist und jetzt kommt´s: auch Deine Gefäßalterung positiv verändern kannst?

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24/7 open!

24/7 open! WIr sind Tag und Nacht für Dich da. Was für eine Freiheit, was für ein Luxus, denn ab sofort Du kannst zu jeder

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Frieder und Friederspitz

Bergwanderung auf den Frieder (2050 m) und Friederspitz (2049 m) Jedes Mal, wenn wir eine neue Bergwanderung entdeckt haben, sagen wir: das ist jetzt die

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FeetUp-Training!

FeetUp – Training! Kennst du schon den FeetUp Chair? Mit diesem tollen Hilfsmittel lassen sich vollständige Yogaflows kreieren. Altbekannte Asanas (Yogahaltungen) lassen sich mit ihm

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Neuer 14 Tage Trainingsplan

Neuer 14 Tage Trainingsplan für unsere Mitglieder Für alle Mitglieder meiner Online-Plattform pilates-yoga-video.de gibt es seit kurzen einen neuen 14 Tage Trainingsplan, damit es dir

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