Andrea Zech

Meine Geschichten und News

Schlagwort: Sport

Pilates für Männer!

Pilates für Männer! Wollt ihr mehr Muskeln, mehr Stabilität, mehr Flexibilität?    Pilates ist alles, nur kein Pillepalle! Wer es noch nicht weiss, Pilates ist

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Aussergewöhnlich!

Aussergewöhnlich! Auf der Suche nach einem neuen „Bannerspruch” ist das Wort „aussergewöhnlich“ herausgekommen. Ein Freund meines Sohnes ist fit im Marketing und gab mir den

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Endspurt Sommerbody

Endspurt Sommerbody Der Countdown läuft, nur noch 5 Tage, dann hast du deine Sommerbody-Challenge geschafft! Mit der 30 Tage Challenge hast du bald ein anspruchsvolles,

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SUPen mit Bailey

SUP´en mit Bailey Hurra, endlich Sommer und endlich wieder SUP – en auf dem Starnberger See! Nur dieses Jahr ist es ein besonderes Highlight für

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Wandertipp: Burgruine Werdenfels

Wandertipp: Burgruine Werdenfels Wanderung über die Reschbergwiesen zur Burgruine Werdenfels und zum Pflegersee Die Wanderung über die Reschbergwiesen startet in Farchant und führt als Rundweg

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6 Tage Faszien Fitness

6 Tage Faszien-Fitness Der Kurs besteht aus 6 Videos, die nach und nach Online geschaltet werden und dabei dreht sich alles um deine Faszien und

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4 Tage Spine Trilogie

4 Tage Spine Trilogie Dies Trilogie besteht eigentlich aus 4 Videos und dabei dreht sich alles um deine Wirbelsäule (Spine) genannt und diese 4 Tage

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Neu: 7 Tage Challenge

Jetzt aktuell!!! Meine 7 Tage Challenge : “Daily Stretch” . Die Challenge besteht aus insgesamt 7 Videos: In 7 Tagen zu mehr Flexibilität und Wohlbefinden

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