Andreas Blog

Schlagwort: Sport

Pilates for wellbeing

Pilates for wellbeing Jeden Tag prasseln auf uns neue schlechte Nachrichten und  erschreckende Bilder aus dem Kriegsgebiet in der Ukraine auf uns nieder. Es ist

mehr lesen

Starte Deine 30 Tage Challenge

Starte Deine 30 Tage Challenge! Noch 4 Wochen bis zu den Faschingsferien! Jetzt ist der ideale Zeitpunkt, Dein Fitnessprogramm zu starten!Wie wäre es mit einer Kombi aus

mehr lesen

Reform your Body!

Reform your Body! Reform your Body – reformiere Deinen Körper ist tatsächlich möglich, wenn Du regelmäßig an diesem Pilatesgerät trainierst. Er ist das beliebteste und

mehr lesen
Handstand am Reformer

Handstand am Reformer

Handstand am Reformer Wie Du weißt, liebe ich es, Handstand zu üben!…aber am Reformer…wie soll das denn gehen?!   Also: Man entferne alle Federn und

mehr lesen

Gesünder durch mehr Flexibiltät!

Gesünder durch mehr Flexibiltät! Wußtest Du, dass Du durch mehr Flexibiltät Schmerzen lindern kannst, fitter bist und jetzt kommt´s: auch Deine Gefäßalterung positiv verändern kannst?

mehr lesen
Kreuzspitze

Kreuzspitze (2185 m)

Wanderung auf die Kreuzspitze (2185 m) Mit meiner Wanderung auf die Kreuzspitze habe ich mein Ziel erreicht: Zehn 2000er in diesem Jahr zu gehen. Eine

mehr lesen

Neuer Outdoor – Look!

Mit dem neuen Outdoor-Look wirkt das Pilates-Yoga-Studio noch einladender. Wie viele bereits von mir wissen, liebe ich es Innen-und Aussenräume zu stylen und auch immer

mehr lesen