Kursangebot

Pilates

Max. Teilnehmerzahl: 10
Pilates ist ein höchst effektives Übungssystem, das im Einklang mit einer tiefen, bewussten Atmung …

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Pilates Fusion

Max. Teilnehmerzahl: 10
Pilates Fusion verbindet das klassische Pilates mit Übungen aus dem Functionaltraining, der Gymnastik …

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Probetraining

Max. Teilnehmerzahl: 10
Du möchtest unser Programm und unser Studio kennenlernen? Mit einer Probestunde kannst Du aus unserem

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Yin Yoga

Max. Teilnehmerzahl: 10
Leben benötigt Balance. Wohin wir auch blicken – alle Phänomene unseres Lebens unterliegen dem Prinzip von Yin und Yang. Der …

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Vinyasa Yoga 1-2

Max. Teilnehmerzahl: 10
Vinyasa Yoga ist ein fließender und dynamischer Stil. Das Wort “Vinyasa” kommt aus dem Sanskrit und bedeutet “etwas auf bestimmte Weise anordnen”.

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Yoga gentle

Max. Teilnehmerzahl: 10
In dieser Einsteiger-Klasse wirst du durch ein paar grundlegende Yoga-Körperhaltungen geführt und du erfährst die Verbindung von Atem und Bewegung.

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Vinyasa Yoga 2

Max. Teilnehmerzahl: 10
Vinyasa Yoga ist ein fließender und dynamischer Stil. Das Wort “Vinyasa” kommt aus dem Sanskrit und bedeutet “etwas auf bestimmte Weise anordnen”.

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Barre Pilates

Max. Teilnehmerzahl: 10
Vinyasa Yoga ist ein fließender und dynamischer Stil. Das Wort “Vinyasa” kommt aus dem Sanskrit und bedeutet “etwas auf bestimmte Weise anordnen”.

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Pilates am/mit dem Chair

Max. Teilnehmerzahl: 7
Der Pilates – Chair: eines der Pilatesgeräte, die Joseph Pilates konturiert hatte für ein effizientes Ganzköpertraining, das deine Kraft, Balance, Koordination und Dehnung verbessert.

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