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Deine Andrea


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Pilates for Men

Pilates for Men Männer schrecken oft vor Pilates zurück, weil es wie eine von Frauen dominierte Praxis erscheint. Aber in Wirklichkeit nutzen viele Profisportler es als eine Form des Cross-Trainings, um ihre Gesamtleistung zu verbessern. Kein Fußball- oder Basketballprofi? Pilates kann auch ein wichtiger Bestandteil

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