Andrea Zech

Meine Geschichten und News

Monat: März 2021

woman in pink leggings bending her body

Neuer 14 Tage Trainingsplan

Neuer 14 Tage Trainingsplan für unsere Mitglieder Für alle Mitglieder meiner Online-Plattform pilates-yoga-video.de gibt es seit kurzen einen neuen 14 Tage Trainingsplan, damit es dir

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Wandertipp: Stepbergalm

Wandertipp: Stepbergalm Die heute beschriebene Tour ist das ganze Jahr wunderschön: die Stepbergalm bei Garmisch.Es gibt 2 verschiedene Wege zur Alm. Ich empfehle die Route

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Neu: 7 Tage Challenge

Jetzt aktuell!!! Meine 7 Tage Challenge : “Daily Stretch” . Die Challenge besteht aus insgesamt 7 Videos: In 7 Tagen zu mehr Flexibilität und Wohlbefinden

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My Apple Dream!

Rezept-Tipp: My Apple Dream – ist ein leckerer, saftiger, kalorienarmer Kuchen  ganz ohne Butter !!! Gesund und lecker! Vorgeschichte: Ich liebe Äpfel, also warum nicht

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Neu: 10 Tage Challenge

Jetzt aktuell!!! Meine 10 Tage Challenge : “get fit & strong” . Die Challenge besteht aus insgesamt 12 Videos: Ein Video mit Tipps und Tricks,

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Vinyasa Yoga 4 Elemente

Neuer Einzelkurs Vinyasa Yoga erhältlich auf meiner Online-Plattform pilates-yoga-video.de! Für kurze Zeit im Angebot für 24,95 € Vinyasa Yoga im Einklang der Elemente – Keine Mitgliedschaft

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Neu! Trainingspläne

Stundenpläne/Trainingspläne für Mitglieder Geht es dir manchmal auch so, dass du dich nicht entscheiden kannst, welches Video du heute anklicken sollst? Ich bin ebenfalls ein

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