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Andrea Zech

Meine Geschichten und News

Kategorie: Beruflich

Handstand am Reformer

Handstand am Reformer Wie Du weißt, liebe ich es, Handstand zu üben!…aber am Reformer…wie soll das denn gehen?! Also: Man entferne alle Federn und schaffe

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Gesünder durch mehr Flexibiltät!

Gesünder durch mehr Flexibiltät! Wußtest Du, dass Du durch mehr Flexibiltät Schmerzen lindern kannst, fitter bist und jetzt kommt´s: auch Deine Gefäßalterung positiv verändern kannst?

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24/7 open!

24/7 open! WIr sind Tag und Nacht für Dich da. Was für eine Freiheit, was für ein Luxus, denn ab sofort Du kannst zu jeder

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FeetUp-Training!

FeetUp – Training! Kennst du schon den FeetUp Chair? Mit diesem tollen Hilfsmittel lassen sich vollständige Yogaflows kreieren. Altbekannte Asanas (Yogahaltungen) lassen sich mit ihm

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Pilates für Männer!

Pilates für Männer! Wollt ihr mehr Muskeln, mehr Stabilität, mehr Flexibilität?    Pilates ist alles, nur kein Pillepalle! Wer es noch nicht weiss, Pilates ist

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Aussergewöhnlich!

Aussergewöhnlich! Auf der Suche nach einem neuen „Bannerspruch” ist das Wort „aussergewöhnlich“ herausgekommen. Ein Freund meines Sohnes ist fit im Marketing und gab mir den

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6 Tage Faszien Fitness

6 Tage Faszien-Fitness Der Kurs besteht aus 6 Videos, die nach und nach Online geschaltet werden und dabei dreht sich alles um deine Faszien und

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